Bez ohledu na to, jakému kožnímu problému aktuálně čelíte, niacin vám může pomoct. Niacin patří do skupiny vitaminů B a jedná se konkrétně o vitamin B3. Ten se přirozeně vyskytuje v našem těle a potřebujeme ho hlavně pro to, aby všechny tělesné procesy fungovaly správně. Podporuje regeneraci těla a svalů a podílí se také na obnově kůže. Není žádným tajemstvím, že má niacin také blahodárné účinky na naši pleť, a proto se stal velice oblíbeným.
Co tento malý zázrak vlastně všechno umí?
Zpomaluje stárnutí
Je obecně známo, že s věkem klesá tvorba kolagenu, což následně vede ke vzniku vrásek. Niacin naopak produkci kolagenu zvyšuje, a tím výrazně zpomaluje stárnutí pleti. Vedle živého kolagenu nebo vitaminu C je tak další látkou, díky které bude vaše pleť šťavnatá a pevná.
Má protizánětlivé účinky
Pokud vás trápí problematická pleť a pupínky vám nedají spát, je nejvyšší čas zařadit do jídelníčku stravu bohatou na vitamín B3 nebo ji o něj doplnit. Niacin, který si s těmito problémy hravě poradí. Nejenže vám pomůže zredukovat nedokonalosti, které se na pleti už objevily, ale navíc slouží jako prevence proti dalšímu akné. Niacin reguluje produkci kožního mazu a stahuje rozšířené póry, poradí si také se zarudnutím pokožky.
Hydratace
Niacin si umí poradit nejen s mastnou pletí, ale hravě zvládne i tu suchou. Mezi jeho další vlastnosti patří hydratace - zvyšuje hladinu ceramidů a mastných kyselin ve vnější vrstvě pleti. Díky tomu je pokožka chráněna před volnými radikály, ale navíc je dokonale hydratovaná a svěží.
Poradí si s pigmentovými skvrnami
Niacin redukuje hromadění kožního barviva melaninu, a tím pomáhá pigmentové skvrny zesvětlovat. Dokáže tak výrazně sjednotit pleť. Jak ho používat? Jelikož se jedná o šetrnou a pro pokožku přirozenou látku, můžete niacin používat klidně i dvakrát denně, a to dlouhodobě. Nejčastěji ho najdete v pleťových sérech nebo krémech.